2020年09月血圧のデータ

2か月ほどトレーニングにて血圧の数値変動がどれくらいか検証。薬をやめてから数値が上がり始め状態がよくないので、９月14日よりザクラス配合１錠（朝服用）服薬再開。薬の効果が極端に出ている。差がありすぎて、立ちくらみがする。ただ筋トレ前はこれほど下がることはなかったので、適度な運動とBMIの数値を下げることはかなり効果あり。

 

2020年09月の体組成計のデータ