2020年９月
2020年09月血圧のデータ
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- 2020年09月01日朝晩～
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- 2020年09月17日朝晩～
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- 2020年09月１日日中～
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- 2020年09月17日日中～
2か月ほどトレーニングにて血圧の数値変動がどれくらいか検証。薬をやめてから数値が上がり始め状態がよくないので、９月14日よりザクラス配合１錠（朝服用）服薬再開。薬の効果が極端に出ている。差がありすぎて、立ちくらみがする。ただ筋トレ前はこれほど下がることはなかったので、適度な運動とBMIの数値を下げることはかなり効果あり。
2020年09月の体組成計のデータ
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- 2020年09月朝晩体重
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- 2020年朝晩体組成計
